Karlsbad ist der berühmteste Kurort der Welt.

Schon im 14.Jahrhundert wusste man um die heilende Wirkung der Thermalquellen,

1370 erhob Kaiser Karl IV den Ort zur Königsstadt. Aus „Vary“ (= Warmbad) wurde Karlsbad.

Zunächst wurden die Quellen nur für Bäder genutzt, später dann auch für Trinkkuren. Die bekannteste Quelle wird „Sprudel“ genannt, sie schießt bis zu 14 m in die Höhe, ist 72°C heiß und wirft 2000l pro Minute aus.

Karlsbad wurde mehrfach durch Hochwasser, Brände und Kriege weitgehend zerstört, aber immer wieder aufgebaut. Die Entwicklung des Kurbetriebs ging schubweise voran.

Dass 1711 und 1712 Zar Peter der Große in Karlsbad weilte, stärkte das Ansehen des Ortes als Heilbad enorm. Mitte des 19. Jahrhunderts verhalfen veröffentlichte Schriften über den Kurbetrieb, die Quellen und ihre Heilwirkung Karlsbad zu einem Kurort von Weltruf. Der Anschluss an das europäische Eisenbahnnetz 1870 trug wesentlich dazu bei, dass sich die Anzahl der Kurgäste auf fast 30.000 erhöhte, 100 Jahre zuvor waren es gerade 134 Familien, die Karlsbad besuchten.

Der erste Weltkrieg stellte einen tiefen Einschnitt in der Entwicklung Karlsbads dar, die mondäne Gesellschaft Europas, die sich hier zu treffen pflegte, hatte mit dem Ende der Monarchie andere Sorgen als Kururlaub.

Erst seit 1989 wird der Schwerpunkt wieder auf internationale Gäste gelegt, der Kurbetrieb wurde wesentlich modernisiert und an bestehende Standards angepasst, der Bereich Wellness hinzugefügt. Durch die natürlichen Gegebenheiten mit 14 Quellen in der Region, tiefen Wäldern rundum und einem milden Gebirgsklima sowie der jahrhundertelangen Kurtradition stellt Karlsbad heute wieder einen aufsteigenden Kurort dar, von dem noch viel zu erwarten ist.

Radonkuren sind sehr speziell und nicht für jedermanns Wohlbefinden gedacht.

Radon ist ein Edelgas, farb- und geruchlos, leicht radioaktiv. Sehr leicht.

Schon 1906 wurde in St. Joachimsthal, dem heutigen Jachymov in Tschechien, das erste Radonbad eröffnet. In einem unterirdischen Silberbergwerk in Jachymov wurden Quellen mit hochwirksamem Radon entdeckt und zu Heilzwecken direkt in die Sanatorien geleitet. Patienten mit Rheuma, Arthrose oder Entzündungen des Nervensystems berichten von erstaunlicher Schmerzlinderung und deutlicher Besserung des Gesundheitszustands für Monate.

Bei einem Radonbad liegt der Patient etwa 20 Minuten in einer wohltemperierten Wanne, erst nach gründlicher Voruntersuchung wird Dauer und Dosis festgelegt.

Das Radon wird über die Haut aufgenommen, nach Expertenmeinung regen dann die Alphastrahlen die Selbstheilungskräfte des Körpers derart an, dass Entzündungen gehemmt werden und sich deutlich mehr Beweglichkeit einstellt. Dabei ist die Strahlenbelastung aber höchst gering, während einer dreiwöchigen Kur in Tschechien mit regelmäßigen Bädern nimmt man etwa so viel auf wie bei einem Röntgenbild. Das Gas verbleibt nicht lange im Körper, nach etwa 20 Minuten hat sich die Hälfte schon wieder verflüchtigt. Für Menschen, die durch ihre Erkrankung des Bewegungsapparats stark eingeschränkt und schmerzleidend sind, ist eine Radonkur eine echte Wohltat.

Wer sich für einen Urlaub in Europa entscheidet, wird vielleicht auch mit dem Auto zum Urlaubsziel fahren. Gerade für die Osteuropäischen Länder wie Polen oder Tschechien bietet sich das Auto an. Je nach Reiseziel kann die Fahrt dann auch mal länger dauern. Wer dann noch mit Kindern auf Reisen geht, hat zur teils stressigen Autofahrt auch noch genervte Kinder an Bord. Für die lieben Kleinen scheint die Zeit im Auto fast stehen zu bleiben und das Gefühl von Langeweile wird als äußerst unangenehm empfunden. Hier gibt es ein paar Tipps für eine entspannte Anreise und gegen Langeweile während der Fahrt. Zählen, raten und buchstabieren – das lenkt nicht nur die Kinder ab sondern ist auch für die Eltern eine willkommende Abwechslung.

Ein sehr beliebtes Spiel, vor allem auf der Autobahn, ist das Nummernschildraten. Das einzige was man dazu benötigt, ist ein Straßenatlas in dem alle KfZ Kennzeichen stehen. Dann kann es auch schon los gehen: Aus welcher Stadt kommt das Auto mit „HH“? Wer die richtige Stadt errät, bekommt einen Punkt. Es ist ein wirklich simples Spiel, macht den Kleinen richtig Spaß und lässt eine Stunde wie im Flug vergehen.

Eine weitere Möglichkeit ist das Zusammenzählen der Nummernschilder. Dazu einfach die Nummern der vorbei fahrenden Autos notieren und anschließend zusammenzählen. Derjenige, der die höchste Summe erhält ist Sieger. Klar, vorher festlegen, wie viel Autonummern jeder notieren darf.

Neben Langeweile kann aber auch Übelkeit die Fahrt negativ beeinflussen. Kinder, denen bei längeren Autofahrten schnell übel wird, sollten auf keinen Fall während der Fahrt lesen. Aber auch hier kann man mit einfachen Tipps Übelkeit und Schwindelgefühle überwinden und die Fahrt gut überstehen:

Aus dem Fenster schauen und versuchen den Blick auf einen festen Punkt in der Weite richten, z.B. ein Baum oder ein Haus. Für ausreichend frische Luft sorgen, regelmäßig Pausen machen und tief durchatmen; nicht zu viel essen, aber auch nicht mit leerem Magen ins Auto setzen – das alles hilft gegen die Übelkeit.

Als ein Gesamtkunstwerk des 19. Jahrhunderts hat jemand Franzensbad in Tschechien bezeichnet, und das ist sehr treffend. Franzensbad sieht noch immer so aus, als könne jederzeit der Kaiser Franz in seiner Gala-Uniform um die Ecke kommen, galant seine Dame am Arm mit Handschuhen, Hut und Sonnenschirm zu einem Kurkonzert geleitend.

Kurarchitektur in Reinkultur bekommt man in Franzensbad zu sehen, 200 Jahre Baukunst mit ästhetischem Anspruch, abgerundet mit ansprechenden Park- und Grünanlagen.

In den letzten Jahren hat man sich sehr darum bemüht, möglichst detailgetreu und sehr stilecht die Gebäude zu sanieren und den europäischen Standards im Kur- und Wellnessbereich anzugleichen. Das Ergebnis ist ein zauberhaft schöner Ort, in dem die Zeit scheinbar still gestanden hat. Fast automatisch passt man sich an, stress und Hektik fallen von einem ab, man bummelt, schlendert und flaniert. Die optimalen Voraussetzungen für Kuren und Wellness; Körper, Seele und Geist miteinander in Einklang zu bringen ist ein Ziel, das in Franzensbad in greifbare Nähe rückt.

Tschechien führt seit Jahren die weltweite Liste des Bierkonsums  an, pro Kopf etwa 160 Liter.  50 industrielle Brauereien und 21 Kleinstbrauereien sorgen für stetigen Nachschub und Sortenvielfalt, wobei das Pilsener Urquell unbestritten auf Platz 1 der Beliebtheitsskala liegt. Die typische Darreichungsform ist der Halbliterkrug, die Umgebung weniger chromglänzende Schickeria-Galerien, wer hätte das gedacht, sondern eher rauchgeschwängerte Bierstuben mit Deckenbalken und viel Geschichte. Was das Ganze mit Tschechien Kuren zu tun hat? Ja, wollen Sie etwa abends nur auf dem Zimmer sitzen und Mensch-ärgere-dich-nicht spielen?

Am Abend wird es in den Bierstuben gemütlich, man trifft sich, prostet sich zu, knallt die Krüge einmal kurz auf den Tisch und setzt an.  Zum Bier werden oft marinierte Würstchen gereicht, die übersetzt “Ertrunkene” heissen und mit Zwiebelringen und frischem Brot die perfekte Ergänzung sind. Überhaupt ist es wichtig und richtig,  zum Bier eine herzhafte Grundlage zu schaffen, wenn der Abend länger andauern soll, aber vorsichtig: genau das ist es, was den vielzitierten Bierbauch entstehen lässt!

Eine weitere Verbindung von Kur und  Bier sind Bierbäder, bei denen man etw 20 Minuten in einem Bottich mit Bier sitzt.  Immer mehr Kurhotels bieten diese Spezialität zur Freude der Gäste an. Hefebier und die richtige Zusammensetzung der Zusätze, die jeder Bier-Bade-Betrieb geheim hält,  sind bei Hauterkrankungen erstaunlich wirkungsvoll und auch um die Durchblutung anzuregen. Natürlich ist untertauchen erlaubt, auch mit offenem Mund…

Wer mit dem Gedanken an eine Kur in Tschechien spielt, dem sei hier noch eine Entscheidungshilfe geboten. Das westböhmische Bäderdreieck bietet ja schon optimalste Voraussetzungen für einen Kururlaub, die Natur hat hier gewissermaßen Wegweiser aufgestellt, die in Form natürlicher Heilquellen zuhauf aus dem Boden sprudeln. Wenn Sie Stadtmensch sind und befürchten, dass Natur pur auf Dauer vielleicht langweilig werden könnte, dann seien Sie beruhigt: In Tschechien gibt es noch viel mehr zu bestaunen als nur die Natur.

Wer eine Dosis Stadtleben benötigt, der fährt sicherlich nach Prag, und für einen solchen Ausflug sei eine Fahrt mit dem Jazzboat empfohlen. Das Jazzboat legt jeden Abend unter der Cech-Brücke im Hafen ab, und begleitet von qualitativ hochwertiger Jazzmusik geht es auf der Moldau vorbei an den städtischen Ufern des abendlich beleuchteten Prags, die man aus dieser Perspektive sonst nicht zu Gesicht bekommt. Dabei kann man sich auch noch kulinarisch verwöhnen lassen!

Diese Tour ist ein Fest für alle Sinne und spricht Romantiker ebenso an wie Partyfreunde. Nach zweieinhalb Stunden legt das Boot an gleicher Stelle wieder an, zum Altstädter Ring sind es nur 10 Minuten zu Fuß. Eine herrliche Ergänzung zu einem Kururlaub in Tschechien, es empfiehlt sich aber, die Plätze auf dem Boot vorher zu reservieren, der Zuspruch ist rege!

37 Kurorte gibt es in Tschechien, und das nicht von ungefähr. Weltweit einzigartig ist die Dichte an Mineralquellen, speziell im Westböhmischen Bäderdreieck. Die wärmste, 73,4°C, schießt 14 Meter hoch und wirft dabei 2000 Liter pro Minute raus. Zehn volle Badewannen in einer Minute! In Luhacovice ist das Mineralwasser zu finden, das durch seinen sehr hohen Gehalt an Mineralstoffen und freiem Kohlendioxid als eines der wirksamsten Wasser Europas gilt. Auch der Kurort mit den ersten Radon-Wasser-Versuchen ist in Tschechien. Schon seit dem 15. Jahrhundert werden Mineralwasserquellen zu Heilungszwecken genutzt, anfangs mit unterschiedlichem Erfolg, inzwischen sehr erprobt. Rund um die Quellen wurden Kolonnaden, Brunnenhäuser, Wandelhallen, Bade- und Kurhäuser, sowie Pensionen und Kurhotels errichtet. Sorgsam gestaltete Parkanlagen umrahmen die freundliche Architektur, die in großen Teilen erhalten ist und restauriert wurde. Für Ruhe, Erholung und innere Harmonie der perfekte Rahmen, Mutter Erde hat uns schon deutlich darauf hingewiesen, indem sie ihre Quellen hier großzügig übersprudeln ließ.

Die Reisebranche hat es schwer zur Zeit, das ist inzwischen bekannt. Die Krise in der Konjunktur wirkt sich selbstverständlich auch auf das Urlaubsverhalten aus, man wird zögerlicher beim Buchen, Kuren erscheinen wie purer Luxus, weiss man doch nicht, was noch so auf einen zukommt.

Das ist aber eigentlich kein Grund, gänzlich auf echte Urlaubsentspannung zu verzichten. Sicher kann man auch Urlaub in der eigenen Stadt, dem eigenen Bundesland machen, aber so manchem fehlt dann zum wirklichen Urlaubsgefühl der prickelnde Reiz des Unbekannten, Fremden.

Osteuropa erweist sich hier als der Tipp der Saison.

In Tschechien hat man wieder an die alte Kurtradition angeknüpft. Nach den geschichtlichen Irrungen und Wirrungen schaut man jetzt nach vorn, besinnt sich auf die Gegebenheiten und ist bemüht, diese sinnvoll einzusetzen. Im böhmischen Bäderdreieck, einer Gegend mit überdurchschnittlich vielen natürlichen Heilquellen, hat man sich wieder ganz auf Kuren und Wellness spezialisiert. Die schönen, alten Kurhäuser wurden gründlich renoviert und den heutigen Anforderungen angepasst. Modernste Kur- und Wellnessanwendungen werden nun vor der Kulisse kaiserlicher Bäderarchitektur verabreicht. In Franzensbad beispielsweise, so benannt nach Kaiser Franz I, nicht nach dem Fußballkaiser, führen Kuren wahrhaftig zum Erfolg, denn hier stimmt die Mischung. Natürliche Heilquellen, Heilmoore und die saubere Luft am Rande des Gebirges werden ergänzt durch einen verkehrsberuhigten, freundlichen Ort, der sich ganz auf Kuren eingestellt hat. Erholung und Entspannung kann man in Franzensbad finden und Ausgeglichenheit im Gemüt.

Auch in Marienbad, wo schon Goethe und Wagner zu Gast waren, fühlt man sich schnell wohl. Excellente, prächtige Kurhotels mit historischen Fassaden und komfortablen Zimmern vermitteln einem schnell eine kaiserliche Atmosphäre. In den wunderschön gestalteten Parkanlagen mit der weltbekannten “Singenden Fontäne” lässt es sich vortrefflich flanieren. Sowohl Kuren als auch Urlaub führen in Franzensbad und Marienbad zur Entstressung, die Zeit scheint hier langsamer zu fließen, man findet zu seinem natürlichen Biorhythmus zurück, und harmonisiert schon dadurch seinen Organismus.

Schon ein kleiner Spaziergang täglich kann dazu beitragen, das Risiko diabetischer Spätfolge zu senken. Die körperliche Aktivität wirkt dabei nicht nur positiv auf die Blutzuckereinstellung. Auch Gewicht, Blutfette und nicht zuletzt der Blutdruck können günstig beeinflusst werden. Auch Krankenkassen bieten Bewegunsgs- oder Gesundheitsprogramm um den Einstieg in einen bewegten Alltag für Diabetikern zu erleichtern. Eine Kur ist hier jedoch die beste “Medizin”. In Karlsbad kuren Gäste mit Verdauungsapparates- und Bewegungsapparates-Erkrankungen, Stoffwechselstörungen, Gicht, Diabetes und Paradontose.

Alles easy! Dank einer Kur in Marienbad fühlt man sich wie neu geboren. Ob Mutter-Kind-Kur, Wellness oder Seniorenurlaub - alle Wege führen nach Marienbad. Die Stadt heißt auf tschechisch übersetzt Marianskie Laznie und wurde schon in 1808 als Kurort erkannt. Sie gehört zu dem Bäderdreieck Tschechiens.

Manchmal ist Bewegung und Ernährung, das Beste was man für seinen Körper tun kann. Eine Kur bedeutet nicht Urlaub auf Rezept (wie manche oft denken), sie ist eine medizinische Leistung. Man lernt sich zu entspannen und ein Abstand vom Alltag zu halten. Während einer Kur steht man unter ärztlicher Beobachtungen - in Marienbad zum Beispiel werden solche Beschwerden wie: Nierenerkrankungen, gynäkologische Frauen-Erkrankungen oder Diabetes und Paradontose behandelt.